PROBLEMES CONJUGAUX
Dans la vie de couple, plusieurs aspects et situations peuvent induire des tensions ou d’autres difficultés émotionnelles. La communication est la base essentielle sur laquelle un couple pourra s’épanouir solidement dans le temps. De même, un des socles du couple repose sur le partage et le plaisir à faire plaisir.
A la suite, nous allons présenter certains aspects sur lesquels nous pouvons vous accompagner en cas de diffecultés:
- L'affirmation de soi dans le couple : l’objectif réside sur le fait que chaque partenaire apprenne à reconnaître ses propres besoins fondamentaux et à les formuler. Un autre aspect essentiel consiste en l’acceptation des besoins de l’autre. L’apprentissage de la formulation de demandes concrètes permet de satisfaire ses propres besoins dans le respect du vécu et du vécu du partenaire. Avec la formule 1+1=3 on retrouve un couple dans lequel chaque individu existe de par lui-même, mais où une troisième instance se crée : la construction du couple.
- L’Harcèlement dans le couple: Parfois on peut se retrouver face à un partenaire qui a un comportement manipulateur. Cette situation est difficile à identifier car généralement les problématiques s’installent progressivement et insidieusement, créant le trouble et le doute à la victime de la manipulation. Cependant il est important d’identifier le mécanisme de manipulation car certaines stratégies spécifiques doivent se mettre en place. Le risque psychologique majeur de la manipulation est la perte de confiance et d’estime de soi de la personne subissant la manipulation. comment faire face à un manipulateur ou à un narcissique pervers?
- Les ruptures douloureuses : La rupture peut - elle constituer un moment thérapeutique destiné à nous faire réellement évoluer et surtout à ne pas refaire les mêmes erreurs ? Comment ne pas tomber ensuite dans une angoisse constante de se faire abandonner par son conjoint ? Un travail thérapeutique alliant différentes méthodes issues des Thérapies Cognitives et Comportementales peut constituer une réponse à toutes ses questions. Le but étant de pouvoir effectuer un deuil relationnel.
Les objectifs de cette thérapie sont :
- Atténuer la souffrance d’une rupture
- Comprendre pourquoi nous répétons systématiquement les mêmes scénarios
- Comprendre pourquoi nous n’arrivons pas à être heureux en amour
- Acquérir des outils thérapeutiques pour se défaire de ses schémas
A qui s’adresse-t-elle?
- Patient(e)s qui viennent de subir un rupture
- Patient(e)s qui ne se sont pas remis d’une rupture ancienne
Comment se déroule la thérapie ?
La thérapie se déroule sur 15 séances de 45 minutes à raison d’une fois par semaine. ( 60 euros la séance) La thérapie est un protocole intégratif, c'est-à-dire qu’elle utilise différents outils thérapeutiques venant de techniques différentes.
Au cours de la thérapie certains aspects pourront être explorés nous explorerons :
- La capacité à vivre l’instant présent
- La gestion des pensées et des émotions
- Les schémas ancrés depuis l’enfance
- La conséquence de ces schémas sur les modalités relationnelles
